产妇头疼的应对方法

十月怀胎一朝分娩，对每个家庭和孕妇而言都是喜事，但部分产妇会出现头疼不适症状，且处于哺乳期不能随意用药。以下是应对产妇头疼的方法：

放松心情，保证睡眠

很多产妇头疼是因过分焦虑所致。刚生产完元气大伤，既要照顾宝宝、适应新角色，又要夜间喂奶，睡眠不足、昼夜颠倒，易引发头疼。此时产妇应放松心情，保持平和心态，可听舒缓音乐，拉好窗帘调暗灯光，保持房间清洁舒适，安静睡半小时，头疼症状通常会很快缓解。香港卓信医疗化验所

按摩头部，缓解头疼

有些产妇头疼严重，担心哺乳期用药影响宝宝，可通过按摩头部缓解。先用双手大拇指按摩头部两侧太阳穴，再用拳头在太阳穴和发际线之间来回揉搓，能舒缓头疼症状。

冰袋冰敷，舒缓头疼

用干毛巾包起冰袋放在产妇头部，可使血管收缩，缓解头疼。若上述方法都不奏效，需在医生指导下治疗，切勿盲目用药。

综上所述，产妇头疼可先尝试放松心情、按摩头部、冰袋冰敷等方法，若情况未改善应及时就医。