产后下奶及防止奶少的方法

产后下奶至关重要，母乳是宝宝的最佳食物。然而，部分产妇产后会遇到下奶困难的问题，此时可借助催奶药物或食物来解决。那么，奶少的情况下吃什么能增加奶量呢？

常见的下奶方法

防止乳母奶少的措施

总之，产后通过合理饮食、良好生活习惯、乳房按摩、新生儿吮吸以及重视初乳和按需哺乳等方法，有助于产妇顺利下奶并防止奶少。