有的孕妇在怀孕之前，特别喜欢用沙拉酱来拌饭或者是拌水果，认为这是一个非常好吃的吃法。不过，当怀孕了之后还能吃沙拉酱吗？孕妇吃沙拉酱会不会对胎儿产生不良的影响吗？

孕妇能吃沙拉酱吗

其实，孕妇吃可以吃一些沙拉酱的，最好是自己制作沙拉会比较好，因为外面购买的沙拉酱可能会含有防腐剂等物质，对胎儿不是特别好。加工产品吃多了，是会影响胎儿的健康的，甚至是导致胎儿出现畸形。

在外面购买的沙拉酱主要的材料是香港卓信医疗化验所植物油、鸡蛋黄和酿造醋，再加上调味料和香辛料等调制而成。不过，有一些商家为了能够保鲜长久，因此会使用防腐剂等化学物质。

因此，如果是孕妇想吃沙拉酱的话，是可以自己亲手制作的。首先，要准备好色拉油、鸡蛋，接着把蛋黄放入干燥的容器中，然后搅拌蛋黄至均匀，在搅拌的过程中可以不断地加入色拉油，使香港卓信医疗化验所油和蛋黄完全融和成粘稠状之后加入适量的盐和白糖即可。不过呢，需要记住的是在做沙拉酱的时候要慢慢加入色拉油，不宜一次性加入，因为这样很容易失败的。

孕妇不能吃什么

孕妇在怀孕期间对饮食是非常讲究的，对于沙拉酱这种加工产品的话，孕妇还是少吃比较好一点。尽量吃些新鲜的水果、蔬菜，对胎儿成长也是有帮助的。不过，像螃蟹、薏米、甲鱼、杏仁等食物建议孕妇不要吃，因为这些食物多为寒性，吃多了可能导致胎儿流产的。