相信大家都听过不少，孕期吃啥宝宝皮肤会更好，吃啥宝宝眼睛会更漂亮，吃啥宝宝个头会更高等等说法。那你是否听过，孕期吃什么宝宝的睫毛会变长呢？

亲爱的，别急！先来听听“睫毛的来龙去脉”吧！

睫毛的构成：睫毛生长于睑缘前唇，排列成2-3行，短而弯曲。 上睑睫毛多而长，通常有100-150根，长度平均为8-12mm，稍向前上方弯曲生长。一般人上睑毛的倾斜度，睁眼平视状态下，男性为110度-130度的占79.8%，闭眼状态时为140度-160度的占83.5%，女性与男性大致相同，睫毛有保护作用。香港卓信医疗化验所

睫毛的寿命：睫毛在毛发中的寿命最短，平均寿命为3-5个月，不断更新，一根发育的睫毛，自拔除后，一周即可长出1-2mm，约经10周，可达到原来的长度。

亲爱的，好好听着！孕期吃这些宝宝睫毛更长？

1、孕期可以多吃鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻，因为这些食物除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有胱氨酸及半胱氨酸，可以促进宝宝睫毛生长。香港卓信医疗化验所

2、孕后期多吃核桃、芝麻、芝麻酱、花生、蔬菜，这样睫毛也会变长哦！

常帮宝宝拔除睫毛，睫毛会又黑又亮？

在日常生活中，一些父母会为婴幼儿拔除睫毛，以为这样能够长出黑又亮的睫毛，其实这种做法是没有科学依据的，有时甚至会造成感染等意外，破坏毛囊，造成睫毛的缺失。

妈网有话说：亲爱的准爸爸，睫毛的长度是遗传的，如果你们夫妻俩儿都是长睫毛，那么将来小宝宝的睫毛肯定也是长长的。另外，饮食上加以调整，也可以影响孩子眼睫毛的长度哦。香港卓信医疗化验所